Haz una pausa.
Reconéctate contigo misma.

Te ayudamos a manejar la autocrítica, reducir el estrés y encontrar el equilibrio emocional que mereces.

En Mind Bloom ,
creamos un espacio seguro

Donde puedes detenerte, respirar y volver conectarte con lo que realmente importa:

Tú bienestar

A través de nuestras sesiones, te ayudamos a aprender a cuidar de ti misma, escuchando tus necesidades y respetando tus tiempos.

En Chile…

El 60% de la mujeres afirma experimentar niveles altos de autocrítica que
afectan su salud mental y su bienestar emocional.

(Universidad de Chile, 2020)

Un estudio de Mindful Self Compassion mostró…

Que las mujeres que practican autocompasión tienen un 40% menos probabilidades de experimentar
síntomas graves de depresión y ansiedad, en comparación con aquellas que se juzgan a sí mismas con dureza.

(Neff & Germer, 2013)

La Fundación Liderazgo Chile señala que…

el 74% de las mujeres jóvenes se siente presionada por estándares de perfección que
afectan su autoestima y bienestar emocional.

(Fundación Liderazgo, 2021)

La Organización Mundial de la Salud (OMS)…

Estimó que aproximadamente 1 de cada 3 mujeres experimentará un trastorno de ansiedad a lo largo de su vida.

(Organización Mundial de la Salud, 2017)

Tus emociones merecen atención y cuidado

Las estadísticas son claras, pero tu historia es única.

Si el estrés o la autocrítica han sido parte de tu vida, aquí encontrarás el acompañamiento para recuperar ese equilibrio que siempre quiziste.

Voy a empezar mi proceso de transformación

Lo que dicen nuestros pacientes

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“Super recomendado! Gracias a la terapia, he visto una mejora significativa en mi bienestar emocional y en mi capacidad para manejar el estrés y la ansiedad. El ambiente desarrollado fue siempre de apertura y confianza.”

Alejandro N.

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“Increíbles psicólogas y excelente material, es muy útil y práctico, recomendado totalmente”

Camila M.

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“Muy buena, psicóloga muy dispuesta a escuchar y entregar herramientas para poder aplicar en tratamientos.”

Karena M.

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“Andrea es muy buena psicóloga! Me ayuda y me orienta en base a todas las dudas personales y laborales que tengo! Llevo solo 2 sesiones y ya estoy viendo resultados. Espero con ansias que llegue la tercera sesión”.

Anónimo

Una guía experta para reducir la autocrítica y aumentar tu bienestar

¿Lista para transformar la forma en que te ves y te sientes?
Imagina reconectar con esa energía interior que te impulsa a vivir con calma y autocompasión.
Aquí descubrirás un camino único que te invita a dejar atrás la autocrítica, ofreciéndote prácticas dinámicas y personalizadas que despiertan tu bienestar.
Transforma tu día a día y abraza una vida llena de serenidad y amor propio.

Permítenos ser tu guía en este camino hacia el bienestar

Quiero comenzar ya!

Haz una pausa.Reconéctate contigo misma.

En Mind Bloom , creamos un espacio seguro